Современный уход за кожей и
волосами — это минное поле. Изобилие средств, обещающих блестящие здоровые
волосы, молодую подтянутую кожу, затрудняет понимание того, что на самом
деле хорошо для ухода, а что - просто модное слово.
По длинным спискам непроизносимых ингредиентов
практически невозможно понять, чего следует избегать, а чего можно не
бояться.
Сульфаты в косметике –
это поверхностно-активные вещества (ПАВ), образующие пену и способствующие
очищению кожи лица и тела, волос от скопившейся грязи, пыли и жира.
Самыми
используемыми из них являются:
- Содиум лаурил
сульфат натрия (SLS) – продукт переработки нефти, но может
маскироваться в словах «получено из масла кокоса».
- Содиум
лаурет сульфат натрия (SLES) – щадящая альтернатива SLS, которая
часто используется даже в бессульфатных (!) шампунях.
- Аммониум лаурил
сульфат (ALS) – очень агрессивен, является канцерогеном: его
молекулы очень маленькие, поэтому легко проникают через кожу в организм.
- Аммониум лаурет
сульфат (ALES) – менее токсичен, но всё равно не подойдёт для
чувствительной кожи.
- Sodium Myreth
Sulfate (SMES) – более-менее безопасен, но всё же в процессе
производства может быть загрязнен 1,4-диоксаном, который относится
к группе, предположительно являющейся канцерогеном.
Вот уже более 70 лет они
входят в состав средств личной гигиены – вашего шампуня, кондиционера, геля для
душа, пены для бритья и даже зубной пасты, не говоря уж о бытовой моющей химии.
Для чего же их добавляют?
Сульфаты – это соли серной кислоты, которые встречаются в природе. В косметике
их используют в соединении с жирными кислотами для создания пышной пены. Но и
в кондиционеры и крема для укладки тоже входят сульфаты (отдельный тип -
детанглеры). Они помогают разгладить волосы.
Отличное очищение, лёгкое
расчёсывание – что же здесь плохого? Дело в том, что сульфаты бывают разные. И
многие из них реально вредны и опасны. А есть другие виды: относительно безопасные.
Агрессивные сульфаты вбирают в
себя все возможные минусы:
- раздражают
кожу;
- вызывают
аллергию;
- уничтожают
естественный липидный слой кожи, могут привести к дерматиту;
- пересушивают
кожу головы и волосы;
- делают
волосы ломкими;
- приводят
к перхоти и выпадению волос;
- накапливаются
в тканях и органах, угнетая иммунитет, почти не выводятся из организма.
Агрессивные сульфаты обычно входят в дешёвую косметику сомнительного
качества.
Некоторые дерматологи отмечают
даже пользу от щадящих сульфатов:
- глубоко
очищают жирную и сильно загрязнённую кожу;
- лечат
жирную себорею – специальные шампуни против этой болезни всегда содержат
сульфаты;
- полностью
удаляют средства для укладки волос, на что не способны бессульфатные
средства. Например, стайлинговые средства часто содержат силиконы, если их
не удалять, волосы будут тяжёлыми и тусклыми.
- придают
хороший прикорневой объём.
Так что же
правда, а что просто интернет-слухи? Насколько на самом деле опасно это
ежедневное очищающее средство и почему так много слухов об опасности SLS?
В статье "Сульфаты в косметике: правда и мифы" от
21.09.20 автора Алены Парецкой (врач-педиатр, иммунолог, патофизиолог) можно
подробно узнать, что является правдой, а что нет.
Это отличная статья (ссылка
внизу в источниках), простая в понимании, подробная, с разными ракурсами в
изучении проблемы, поэтому не могу не процитировать здесь некоторые её части.
Что
говорит наука?
За прошедшие годы было
проведено несколько тщательных и независимых исследований научных исследований
SLS. Они оценивали данные о возможной токсичности, мутагенности, сенсибилизации,
раздражительности и т. д. Они также объясняют, почему некоторые
исследования были неправильно поняты, вызывая ненужные опасения.
Белки кожи
Хотя SLS агрессивен по
отношению к белкам кожи, она довольно быстро вырабатывает новые белки, поэтому
повреждение не является постоянным.
Однако SLS способен разрушить
естественный защитный эпидермальный водный барьер, смывает липиды и
естественные увлажняющие факторы. Это повреждение обратимо и кожа способна к
восстановлению, но вам нужно подумать о том, сколько раз в день вы моете руки.
В исследовании из Германии
7.5% SLS применяли ежедневно по 20 минут в течение 8 дней. В течение этого
времени наблюдалось быстрое увеличение эпидермальной потери воды и эритемы
(покраснения кожи) с последующим повышением сухости кожи. После того, как
воздействие прекратилось, для заживления и восстановления нормального уровня
увлажнения кожи потребовалось 16 дней.
SLS содержится не только в дешёвых
бытовых брендах. Многие элитные бренды включают SLS, SLES или ALS в свои гели
для душа и шампуни. Разработчики косметических рецептов обычно заявляют, что
при правильном добавлении других ингредиентов SLS не вызывает
раздражения.
Вызывает
ли SLS аллергию?
В отличие от раздражения кожи,
сенсибилизация – это аллергическая реакция, приводящая к воспалению и зуду.
Реакция усиливается после многократных воздействий. В чистом виде SLS ни в
одном исследовании не вызывал аллергической реакции и поэтому не может
считаться сенсибилизирующим.
Но (!) компании, производящие
SLS для косметического рынка, продают его в виде жидкого исходного раствора,
который содержит формалин (формальдегид) в качестве консерванта. Было показано,
что небольшое количество формальдегида, остающееся в конечном потребительском
продукте, может вызывать сенсибилизацию.
Насколько
токсичен SLS?
Токсическая доза SLS
составляет около 1,3 г/кг и для человека весом 60 кг это равносильно
употреблению 78 г чистого SLS или 520 мл шампуня, содержащего 15% SLS. Судите
сами.
Является
ли SLS канцерогенным?
Это миф, который проистекает
из того факта, что SLS использовался в многочисленных токсикологических исследованиях
для растворения тестируемых веществ. Ни в одном исследовании не было обнаружено
каких-либо признаков мутагенности или канцерогенности SLS.
Но опять же формальдегид может
вызвать такую реакцию. Формальдегид - это молекула с высокой реакционной
способностью и известный канцероген. Как упоминалось ранее, стандартные
растворы SLS иногда продаются с формальдегидом в качестве консерванта, поэтому,
если продукт изготовлен с использованием этого типа SLS, небольшое количество
формальдегида будет присутствовать в бутылке у конечного потребителя. Если
конечная концентрация ниже 0,05%, это не обязательно указывать в списке
ингредиентов. Поэтому риск есть, хотя он минимальный.
Раздражает
ли SLS глаза, повреждает ли слизистые или даже вызывает слепоту?
Нет сомнений в том, что SLS
раздражает глаза. За это может поручиться каждый, кому хоть раз попадался
шампунь в глаза. Есть также многочисленные исследования, показывающие, что
более высокие концентрации SLS или SLS-содержащих шампуня вызывают раздражение
глаз, особенно, если не смывать пену сразу.
Сильные растворы SLS, оставленные в глазах более чем
на 10 секунд, могут вызвать покраснение и опухание глаз и даже привести к
временному помутнению роговицы. Но эти повреждения обратимы и не опасны.
Может ли
SLS накапливаться в организме?
Абсорбция SLS через кожу очень
ограничена, и вещество нельзя обнаружить внутри тела после контакта с кожей.
Весь SLS остаётся на коже и не попадает в кровоток. Даже если вдруг SLS попадет
внутрь, он легко растворяется в воде и не является той молекулой, которая может
накапливаться в жировой ткани, как некоторые токсины окружающей среды.
Вызывает
ли SLS чёрные точки и проблемы волос?
Да, SLS, вызывает комедоны.
Несмотря на это, он, к сожалению, часто встречается в косметике от прыщей.
Было обнаружено, что SLS
накапливается в волосяных фолликулах, но до сих пор нет исследований,
подтверждающих, что SLS может вызывать усиление выпадения волос. Однако, SLS
повреждает внешнюю поверхность прядей волос, кутикулу, в результате чего
теряется блеск, образуется более грубая поверхность и секущиеся концы. Хотя все
анионные ПАВ в некоторой степени повреждают поверхность волос по сравнению с
использованием только воды, SLS жёстче, чем все другие ПАВ, используемые в
продуктах по уходу за кожей.
Выводы:
SLS в целом не полезен для
кожи и волос, он серьёзно повреждает водный барьер эпидермиса, комедогенен и
увеличивает риск контактной аллергии. Есть определённо более
токсичные косметические ингредиенты, но это не то вещество, которое стоит
включать в свой ежедневный уход за телом. Есть много лучших альтернатив.
Мой вердикт – это вещество не является натуральным
и опасно для здоровья, поскольку подвергает риску нанесения вреда коже и
волосам. Исключить 100%.
Источники:
https://www.chemwatch.net/ru/blog/what-are-parabens-and-sulphates-and-why-should-you-avoid-them/
https://zen.yandex.ru/media/smartbuy/sulfaty-v-kosmetike-polza-i-vred-5ebbf1756f769b4f23218ac0
https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/sulfaty-v-kosmetike-pravda-i-mify/
- статья "Сульфаты в косметике: правда и
мифы" от 21.09.20 автора Алены Парецкой